چۈشۈرۈش Pilates Workout Exercises

چۈشۈرۈش Pilates Workout Exercises,

بىلگىنىڭىزدەك ، پىلاتېس ئاياللار ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىنىڭ بىرى. پىلاتېس ، ئۆيدىن ئايرىلماي تۇرۇپ قىلالايدىغان كىچىك ۋە كۈچلۈك ھەرىكەت پرىنسىپىنى ئاساس قىلغان پائالىيەت ، ئۇمۇ ئىنتايىن خۇشاللىنارلىق ۋە پايدىلىق.

چۈشۈرۈش Pilates Workout Exercises

ئەمما ئۇ ئالدىڭىزدا يېتەكچى بولمىسا قىلىش ناھايىتى تەس بولغان پائالىيەتلەرنىڭ بىرى. شۇڭلاشقا سىز Pilates چېنىقىش مەشىقى پروگراممىسىنى ئىشلىتەلەيسىز. ئاندىرويىد ئۈسكۈنىلىرىڭىزدە پۈتۈنلەي ھەقسىز چۈشۈرەلەيسىز ۋە ئىشلىتەلەيسىز ، بۇ پروگرامما دەسلەپكى ، ئوتتۇرا ياكى ئىلغار پىلات قويغۇچلارغا ماس كېلىدۇ.

بۈگۈن ئىنتېرنېتتە تاپقىلى بولىدىغان نۇرغۇن چېنىقىش تۈرلىرى بار. لېكىن پىلاتنى سىناپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن ، چۈنكى ئۇ سىزنى تېزرەك شەكىللەندۈرىدۇ.

بۇ پروگراممىدا 350 دىن ئارتۇق سىن بار بولۇپ ، ھەر كۈنى يېڭى فىلىملەر قوشۇلىدۇ. كەسپىي پىلات ئۇستازلىرى تەييارلىغان بۇ سىن ۋە تەۋسىيەلەرگە ئاساسەن ، كۈندە قىسقا ۋاقىت سەرپ قىلىپ سالامەتلىكىڭىز ۋە بەدىنىڭىزگە پايدىلىق ئىشلارنى قىلالايسىز.

Pilates Workout Exercises Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: BEAUTY LINX
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 18-03-2023
• چۈشۈرۈش: 1