چۈشۈرۈش Chest Workout

چۈشۈرۈش Chest Workout,

Chest Workout بولسا ئاندىرويىد تاختا كومپيۇتېر ۋە ئەقلىي ئىقتىدارلىق يانفون ئىگىلىرى ئۈچۈن مەخسۇس ياسالغان تەنتەربىيە ئەپ دېتالى بولۇپ ، ئۇلار چېنىقىش ئۆيىگە بارغۇدەك ۋاقىت تاپالمايدۇ ياكى ئۆيىدە تەنھەرىكەت قىلىشنى ئويلايدۇ. پۈتۈنلەي ھەقسىز تەمىنلەنگەن بۇ قوللىنىشچان پروگراممىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق تېخىمۇ كۆپ ھەجىم ۋە ساغلام كۆرۈنىدىغان كۆكرەك مۇسكۇلى بولۇشى مۇمكىن.

چۈشۈرۈش Chest Workout

بىلگىنىڭىزدەك ، كۆكرەك مۇسكۇللىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ ئەڭ تېز ۋە ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئىتتىرىش. كۆكرەك چېنىقىشىدا ، ئىتتىرىشنىڭ ئوخشىمىغان ئون نەچچە خىل شەكلى بار. بۇنداق بولغاندا ، بىز بىلىدىغان ئىتتىرىش مەشىقىدىن باشقا ، بىز ئوخشىمىغان رايونلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلالايمىز. بۇ خىل كۆپ خىللىق سەۋەبىدىن كۆكرەك رايونىمىزدىكى بارلىق مۇسكۇل تالالىرى تولۇق ئىشلەنگەن.

كۆكرەك چېنىقىشنىڭ ئەڭ يارقىن تەرىپى شۇكى ، بارلىق ھەرىكەتلەر سىن بىلەن تەمىنلىنىدۇ. سىنلاردا ھەرىكەتلەر ئەڭ ئىنچىكە ھالقىلاردا كۆرسىتىلگەنلىكى ئۈچۈن ، بىزنىڭ يارىلىنىش ياكى ھەرىكەتنى خاتا قىلىش خەۋىپىمىز نۆل. ئەگەر بىز خالىساق ، ئېكراننى ئېتىۋەتسەكلا بولىدۇ ، پەقەت ئاۋازلىق ئەسكەرتىش ئارقىلىق باتارېيەنى تېجەپ قالالايمىز. بۇ ئىقتىدارنىڭ ياردىمىدە ئۈسكۈنىمىزنى دائىم قولىمىزغا ئالماسلىقىمىز كېرەك.

قوللىنىشچان پروگراممىدا ، ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ چېنىقىشىغا قولايلىق بولسۇن ئۈچۈن ، كالېندار تاللانمىسى كىرگۈزۈلگەن. ھەر قېتىملىق چېنىقىشتىن كېيىن بۇ يەرگە خاتىرە قالدۇرساق ، ئىشلەۋاتقاندا تېخىمۇ ئاسان ئىز قوغلىيالايمىز. كۆكرەك چېنىقتۇرۇش كاللىمىزدا ئومۇميۈزلۈك تەنتەربىيە قوللىنىشچان پروگراممىسى سۈپىتىدە چېنىقىش ئۆيىگە بېرىشقا يېتەرلىك ۋاقىت تاپالمىغان ياكى ئۆيدە چېنىقىشنى خالايدىغانلار ياقتۇرىدىغان تاللاش.

Chest Workout Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ھۆججەت چوڭلۇقى: 11.00 MB
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Passion4Profession Inc.
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 15-03-2023
• چۈشۈرۈش: 1