چۈشۈرۈش 12 Minutes Pilates

چۈشۈرۈش 12 Minutes Pilates,

پىلاتېس ئۆيىڭىزنىڭ راھەتلىكىدە قىلالايدىغان تەنھەرىكەت تۈرلىرىنىڭ بىرى. پىلاتېس ، ئۇ نۇرغۇن ئۈسكۈنىلەر ۋە چوڭ بوشلۇققا ئېھتىياجلىق بولماي تۇرۇپ قىلالايدىغان تەنھەرىكەت تۈرى بولۇپ ، ھەم بەدىنىڭىزنى قۇۋۋەتلەيدۇ ۋە جانلىق قىلىدۇ. بۇمۇ قىزىقارلىق تەنھەرىكەت تۈرى.

چۈشۈرۈش 12 Minutes Pilates

چېنىقىش ئۆيىگە بېرىپ پىلاتېس بىلەن نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. كۈندە 12 مىنۇت پىلات ياساپ بەدىنىڭىزنى تەدرىجىي شەكىللەندۈرەلەيسىز. 12 مىنۇتلۇق پىلاتېس بۇ مەقسەت ئۈچۈن ياسالغان پروگرامما.

ھەر كۈنى 12 مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلسىڭىز ، كەسپىي ئوقۇتقۇچىلار تەييارلىغان پروگراممىلارغا ئەمەل قىلالايسىز ، شۇڭا پىلاتۇس قىلىشنى باشلىيالايسىز.

12 مىنۇتلۇق Pilates يېڭى كەلگەن ئىقتىدارلار

• Essential Pilates ئۆگەنگۈچىلەرنىڭ يېتەكچىسى.
• Pilates timer.
• خىزمەت كۈنى ئىز قوغلاش.
• Facebook.
• كۆرۈنمە يۈزى ئىشلىتىش ئاسان.

ئەگەر سىز پىلاتنى باشلىماقچى بولسىڭىز ، بۇ پروگراممىنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.

12 Minutes Pilates Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Fitness World
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 15-03-2023
• چۈشۈرۈش: 1