چۈشۈرۈش 100 Pushups

چۈشۈرۈش 100 Pushups,

100 Pushups دېتالى ئۆيدە چېنىقىشقا ئامالسىز قالغان ياكى نېمە قىلىشنى بىلمەيدىغانلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن چېنىقىش دېتالى بولۇپ ، ئاندىرويىد ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئۈسكۈنىلەرنىڭ ئىگىلىرىنى جەلپ قىلىدۇ. قوللىنىشچان پروگراممىنىڭ نامىدىن چۈشەنگەندەك ، ئىتتىرىشنى ئاساس قىلغان قۇرۇلمىغا تايىنىپ ، ئاساسىي مەشىقلىرىڭىزنى ، بولۇپمۇ ئىتتىرىشنى تېخىمۇ ئاسان قىلالايسىز.

چۈشۈرۈش 100 Pushups

ھەقسىز تەمىنلەنگەن ۋە ئېنىق كۆرۈنمە يۈزى بىلەن تەمىنلەنگەن بۇ پروگرامما گەرچە سىز يېڭى بولسىمۇ ، ھېچقانداق مەسىلە يوق ئۇنى داۋاملىق ئىشلىتەلەيسىز. ھەممە ئادەم ئۆزىنىڭ قۇرۇلمىسىغا ئاساسەن خىزمەت پىلانى بىلەن تەمىنلەيدىغان بۇ پروگرامما ، شۇڭا ئۆزىڭىزگە يۈكلىنىپ مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ يەنە تەجرىبىلىكلەرنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى سەۋىيىگە ماس كېلىدىغان ئۆگىنىش پروگراممىلىرىنى تۈزۈشىگە يول قويىدۇ.

چېنىقىش ئارىلىقىڭىزدا ئارام ۋاقتىمۇ بېرىدىغان بۇ پروگرامما ئۇدا نۇرغۇن ئىتتىرىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى زورلاشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر خالىسىڭىز ، ئارام ئېلىش ۋاقتىنى يېتەرلىك تاپالمىسىڭىز ، ئۇنىڭغا 30 سېكۇنت قوشالايسىز ، ھەمدە ئازراق ئېنېرگىيە توپلاش پۇرسىتىڭىز بار.

ئەگەر ھەر كۈنى چېنىقىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز ، 100 Pushups تەمىنلىگەن ئۇقتۇرۇش ۋە ئەسكەرتىش ئەسلىھەلىرىمۇ ئەسقاتىدۇ. ئەلۋەتتە ، سىزنىڭمۇ بۇ ئاگاھلاندۇرۇشلارنى ئۆچۈرەلەيدىغان تاللىشىڭىز بار ، خالىغان ۋاقىتتا ئىتتىرىشنىلا قىلالايسىز.

ئەگەر سىز يېڭى چېنىقىش دېتالى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بولۇپمۇ ئىتتىرىش كۈچى بىلەن شۇغۇللانماقچى بولسىڭىز ، ئۇ چوقۇم سىزدە بولۇشقا تېگىشلىك ئەپلەرنىڭ بىرى.

100 Pushups Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Just Do Inc.
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 15-03-2023
• چۈشۈرۈش: 1