چۈشۈرۈش You Are Your Own Gym

چۈشۈرۈش You Are Your Own Gym,

سىز ئۆزىڭىزنىڭ چېنىقىش ئۆيى ئاندىرويىد دېتالى بەدەن ئېغىرلىقى مەشىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ. كالا گۆشى ئالاھىدە مەشغۇلات مەشقاۋۇلى ، 1 مىليون 700 مىڭ سېتىلغان «سىز ئۆزىڭىزنىڭ چېنىقىش ئۆيى» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى مارك لائورېننىڭ بەدەن ئېغىرلىقىنى مەشىق قىلىش دېتالىنى ھەقسىز چۈشۈرەلەيسىز ۋە پەقەت ئاندىرويىد تېلېفونلىرىدىلا ئىشلەتكىلى بولىدۇ. بەدەن ئېغىرلىقى چېنىقىشنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ دېتالنى تەۋسىيە قىلىمەن.

چۈشۈرۈش You Are Your Own Gym

مارك لائۇرېننىڭ ئەڭ كۆپ سېتىلغان كىتابىغا ئاساسەن ، بۇ ئەپتىكى بەدەن ئېغىرلىقى سىزنىڭ ئورۇق ، كۈچلۈك ۋە ئىشەنچلىك ئادەم بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مارك لاۋرېننىڭ 200 دىن ئارتۇق ئىسپاتلانغان مەشىق تېخنىكىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىز مەشىقنى مارك لورېنتنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئېلىپ بېرىسىز. ئۇ چېنىقىش ، ئارام ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتىنى ئېيتىدۇ. بەدىنىڭىزنى كۈندە 30 مىنۇتتىلا شەكىللەندۈرگىلى بولىدۇ.

200 دىن ئارتۇق ئوخشىمىغان بەدەن ئېغىرلىقى مەشىقى رەسىملەر بىلەن بىللە كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھەقسىز YAYOG Video Pack دېتالى ئارقىلىق ماركنىڭ چېنىقىشىنىڭ يۇقىرى سۈپەتلىك سىنلىرىنى كۆرەلەيسىز. قىزىتىش ۋە سوۋۇتۇش ، ۋاقىت جەدۋىلى ، پەلەمپەيسىمان چېنىقىش قاتارلىق تولۇق سىنلىق چېنىقىشلار مارك لاۋرېننىڭ ھەقسىز DVD دېتالىدا بار ، بۇ ئۈچ قىيىنلىق دەرىجىسىنى تەمىنلەيدۇ.

You Are Your Own Gym Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Leafcutter Studios
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 26-02-2023
• چۈشۈرۈش: 1