چۈشۈرۈش Yoga for Beginners Weight Loss

چۈشۈرۈش Yoga for Beginners Weight Loss,

ئومۇميۈزلۈك بەخت-سائادەت بارغانسېرى كۈچىيىۋاتقان بۇ دۇنيادا ، يوگا ۋاقىتنى ھۆرمەتلەيدىغان ئەمەلىيەت سۈپىتىدە بارلىققا كېلىدۇ ، جىسمانىي قىياپەت ، نەپەسلىنىش ۋە زېھىننى بىرلەشتۈرۈپ ، تەڭپۇڭلۇق ، كۈچ ۋە ھاياتىي كۈچ يېتىلدۈرىدۇ. Yoga for Beginners Weight Loss دېتالى يوگا ساياھىتى باشلانغاندا شەخسلەرنىڭ دەرۋازىسى ، بولۇپمۇ ئورۇقلاش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشنى نىشان قىلغانلار.

چۈشۈرۈش Yoga for Beginners Weight Loss

بۇ ماقالە Yoga for Beginners Weight Loss دېتالىنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىنى ئايلىنىپ ، ئۇنىڭ ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكى ، ئەۋزەللىكى ۋە ساغلام ، تېخىمۇ تەڭپۇڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى ئۈچۈن يول ئاچقان.

مۇخبىر: بىر چۈشەنچە

Yoga for Beginners Weight Loss دېتالى كۆپ تەرەپلىمىلىك يوگا دۇنياسى ئۈستىدە ئىزدىنىشكە ھېرىسمەن يېڭى ئوقۇغۇچىلارغا ماسلىشىش ئۈچۈن ئىنچىكە ياسالغان. ئۇ قۇرۇلمىلىق يول بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئابونتلارنى ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىش ، جانلىقلىقنى ئاشۇرۇش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن ھەر خىل يوگا قىياپىتى ۋە تەرتىپى بىلەن تونۇشتۇرىدۇ. بۇ دېتال يوگانىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسى ياكى يوگاغا بولغان تونۇشىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، يوگانى نامايەن قىلىدۇ.

يېتەكچى يوگا يىغىنلىرى

بۇ ئەپ يېتەكچى يوگا ئولتۇرۇشى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئابونتلارنىڭ ھەر بىر ھالىتىنى توغرا ئورۇندىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، پايدىنى ئەلالاشتۇرىدۇ ۋە يارىلىنىش خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈردى. تەپسىلىي يېتەكلەش ئابونتلارنىڭ يوگادا مۇستەھكەم ئاساس تىكلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

خاسلاشتۇرۇلغان ئورۇقلاش پىلانى

بۇ ئەپ خاسلاشتۇرۇلغان ئورۇقلاش پىلانىغا سىڭدۈرۈلگەن بولۇپ ، يەككە بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانى ۋە ئىقتىدارىغا ماس كېلىدۇ. بۇ ماسلاشتۇرۇلغان پىلانلار يوگا يىغىنلىرىنىڭ ئۈنۈمىنى ئۆستۈرۈپ ، تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك ئورۇقلاش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشقا تۆھپە قوشىدۇ.

كۆپ خىل يوگا قىياپىتى ۋە تەرتىپى

ئىشلەتكۈچىلەر يوگا قىياپىتى ۋە تەرتىپلىرى بىلەن تونۇشتۇرۇلۇپ ، ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرۈش بىلەن بىللە جانلىقلىق ، كۈچلۈكلۈك ۋە چىدامچانلىقنى ئاشۇرىدىغان ئومۇمىي چېنىقىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

كۆڭۈل ۋە راھەت

جىسمانىي قىياپەتتىن باشقا ، بۇ ئەپ زېھنىنى يىغىش ۋە ئارام ئېلىشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلەيدۇ ، بېسىمنى ئازايتىش ۋە روھىي جەھەتتىن ياشارتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئورۇقلاش مۇساپىسىنىڭ تەركىبىي قىسمى.

Yoga for Beginners Weight Loss دېتالىنىڭ پايدىسى

• ئورۇقلاشنىڭ ئومۇميۈزلۈك ئۇسۇلى: بۇ دېتال بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئارام ئېلىشنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ئورۇقلاشنىڭ ئەتراپلىق ۋە سىجىل ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• ئەۋرىشىملىكى ۋە كۈچلۈكلىكى: ئەپ بىلەن دائىملىق مەشىق ئەۋرىشىم ۋە مۇسكۇللارنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، ئومۇمىي بەدەن ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشىدۇ.
• قولايلىق يوگا مەشىقى: بۇ دېتال يوگانى كۆپچىلىككە قولايلىق يارىتىپ بېرىدۇ ، ئوخشىمىغان ئېھتىياج ۋە چېنىقىش سەۋىيىسىگە ماسلىشىش ئۈچۈن تەپسىلىي يېتەكچىلىك ۋە خاسلاشتۇرۇلغان پىلان بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• روھىي ساغلاملىق: ئەپ ئىچىدىكى كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئارام ئېلىشقا ئەھمىيەت بېرىش روھىي ساغلاملىقنى ئاشۇرىدۇ ، بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا ، Yoga for Beginners Weight Loss دېتالى يوگا ۋە ئورۇقلاش سەپىرىگە ئاتلانغان شەخسلەرنى قوللاش ۋە يېتەكلەشنىڭ چىرىغى سۈپىتىدە تۇرىدۇ. قۇرۇلما يېتەكچىلىكى ، كۆپ خىل يوگا سوۋغاتلىرى ۋە ئورۇقلاشنىڭ بىر پۈتۈن ئۇسۇلى بىلەن بۇ دېتال جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنى ئاشۇرۇش مۇساپىسىدىكى ئىشەنچلىك ھەمراھى. Yoga for Beginners Weight Loss دېتالى بىلەن يوگا يولىنى قوبۇل قىلىڭ ، ھاياتنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىدە تەڭپۇڭلۇق ، كۈچ ۋە ھاياتىي كۈچ يېتىلدۈرۈڭ.

Yoga for Beginners Weight Loss Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ھۆججەت چوڭلۇقى: 17.43 MB
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Leap Fitness Group
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 01-10-2023
• چۈشۈرۈش: 1