چۈشۈرۈش Splits Training in 30 Days

چۈشۈرۈش Splits Training in 30 Days,

جانلىقلىق ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىقنىڭ مۇھىم ھالقىسى بولۇپ ، قىياپەتنى ياخشىلاش ، يارىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىش ۋە بەدەن ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش قاتارلىق مەنپەئەتلەرنى تەمىنلەيدۇ. ئەڭ ياخشى جانلىقلىقنىڭ سىمۋولى بولغان تولۇق بۆلۈشنى قولغا كەلتۈرۈشنى ئارزۇ قىلىدىغانلار ئۈچۈن ، Splits Training in 30 Days ئاندىرويىد دېتالى ئىشەنچلىك ۋە قۇرۇلمىلىق يېتەكچى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقىدۇ.

چۈشۈرۈش Splits Training in 30 Days

بۇ ماقالىدە ، ئەپنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە چوڭقۇرلاپ كىرىپ ، ئۇنىڭ ئىقتىدارلىرى ، ئىقتىدارلىرى ۋە ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ بۆلۈنۈشنى ئىگىلەش سەپىرىدە ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.

Splits Training in 30 Days نىڭ ئومۇمىي ئەھۋالى

Splits Training in 30 Days مەخسۇس ئاندىرويىد دېتالى بولۇپ ، ئابونتلارنى بىر ئاي ئىچىدە تولۇق بۆلۈشنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنى مەقسەت قىلغان سىستېمىلىق ، ئىلغار مەشىق پروگراممىسى ئارقىلىق يېتەكلەيدۇ. بۆلۈنۈشنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتىكى خىرىس ۋە كونكرېت مەشىق ئېھتىياجىنى تونۇپ يەتكەن بۇ ئەپ جانلىقلىق ، كۈچ ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىنچىكە ئەگرى سىزىق ۋە چېنىقىش ئۇسۇللىرى بىلەن تەمىنلەپ ، ئاخىرىدا مۇۋەپپەقىيەتلىك بۆلۈشنى ئىجرا قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئالاھىدە ئىقتىدارلىرى

خاسلاشتۇرۇلغان تەربىيىلەش پىلانى

بۇ ئەپ خاسلاشتۇرۇلغان تەربىيىلەش پىلانى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇلار ھەر خىل بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسىگە ماسلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ۋە تېخىمۇ ئىلغار شەخسلەرنىڭ ھازىرقى قابىلىيىتى ۋە نىشانىغا ماس كېلىدىغان پروگرامما تېپىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

تەپسىلىي چېنىقىش كۆرسەتمىسى

ئەپ ئىچىدىكى ھەر بىر مەشىقتە تەپسىلىي كۆرسەتمە ۋە كۆرۈنۈش يېتەكچىسى بار بولۇپ ، ئابونتلارنىڭ توغرا شەكىل ۋە تېخنىكىنى چۈشىنىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. مۇۋاپىق ئىجرا قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىش يارىلىنىش خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ ، ھەر بىر سوزۇش ۋە چېنىقىشنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزىدۇ.

ئىلگىرىلەش ئىز قوغلاش

Splits Training in 30 Days پۇختا ئىلگىرىلەش ئىز قوغلاش ئىقتىدارىنى ئۆزىگە مۇجەسسەملىگەن بولۇپ ، ئابونتلارنىڭ پروگراممىدىكى ئىلگىرىلەشلىرىنى نازارەت قىلالايدۇ. بۇ ئىقتىدار ئابونتلارنى ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ بۆلۈنۈشكە ئېرىشىش مۇساپىسى ھەققىدە ئۇچۇر بېرىدۇ.

ئەۋرىشىم فوكۇسلانغان چېنىقىش

بۇ دېتالغا كىرگۈزۈلگەن مانېۋىرلار جانلىقلىقنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارى ئۈچۈن ئالاھىدە تاللانغان ، بولۇپمۇ بۆرەك ، يوتا ۋە بوغماق رايونلاردا بۆلەكلەرنى ئورۇنداشتا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ نىشانلىق ئۇسۇل 30 كۈن ئىچىدە ئەڭ ياخشى نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

Splits Training in 30 Days ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى

• قۇرۇلمىلىق ئۇسۇل: بۇ دېتال قۇرۇلمىلىق ، باسقۇچلۇق پروگرامما بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۆلۈش مەشىقىدىكى پەرەزنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئابونتلارنىڭ بىخەتەر ، ئۈنۈملۈك ئادەتكە ئەمەل قىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
• قۇلايلىق: كۆچمە ئەپ ئارقىلىق ، ئىشلەتكۈچىلەر ھەر قانداق مۇۋاپىق ئورۇن ۋە ۋاقىتتا مەشىقنى ئېلىپ بارالايدۇ ، ئۇلارنىڭ تەربىيىلەش ۋاقتىدىكى جانلىق ۋە قۇلايلىق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
• كۈچەيتىلگەن بىخەتەرلىك: مۇۋاپىق شەكىل ۋە تېخنىكىغا ئەھمىيەت بېرىش ، چېنىقىشنىڭ تەدرىجىي ئىلگىرىلىشى بىلەن بىللە ، بىخەتەرلىكنى كۈچەيتىپ ، مەشىق جەريانىدا جىددىيلىشىش ياكى يارىلىنىش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
• يەتكىلى بولىدىغان نىشان: 30 كۈنلۈك ۋاقىت ئىشلەتكۈچىلەر ئۈچۈن ئېنىق ، يەتكىلى بولىدىغان نىشان بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ھەرىكەتلەندۈرۈش ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بىلەن تەمىنلەيدۇ.

خۇلاسە

خۇلاسىلىگەندە ، Splits Training in 30 Days ئاندىرويىد دېتالى پۈتۈن بۆلۈنۈشنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنى مەقسەت قىلغان شەخسلەر ئۈچۈن ئەتراپلىق ۋە ئابونتلارغا قۇلايلىق قورال سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقىدۇ. ئۇ خاسلاشتۇرۇلغان مەشىق ، تەپسىلىي كۆرسەتمە ، ئىلگىرىلەش ئىز قوغلاش ۋە جانلىقلىقنى ئاشۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، ئۆزىنى بۆلۈش مەشىقىنىڭ ئىشەنچلىك ۋە ئۈنۈملۈك يېتەكچىسى قىلىپ قويىدۇ. بۇ دېتالنىڭ پروگراممىسىغا ئەگىشىش ئارقىلىق ، ئىشلەتكۈچىلەر جانلىقلىق ، كۈچلۈكلۈك ۋە تەڭپۇڭلۇقنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئۈمىد قىلىپ ، 30 كۈن ئىچىدە بۆلۈشۈشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك ئىجرا قىلىنىشى بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. بۇرۇنقىدەكلا ، شەخسلەر يېڭى چېنىقىش تۈزۈمىگە كىرىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق ياكى ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىدىن مەسلىھەت سوراپ ، ئۇلارنىڭ كونكرېت ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق ئەھۋالىغا ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

Splits Training in 30 Days Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ھۆججەت چوڭلۇقى: 28.56 MB
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Leap Fitness Group
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 01-10-2023
• چۈشۈرۈش: 1