چۈشۈرۈش Health ئەپ APK

پاشا ياز ئايلىرىدا كىشىلەرنى ئەڭ ئاۋارە قىلىدىغان ھاشاراتلارنىڭ بىرى. پاشا چېقىش سىزنى نەچچە سائەت ئاۋارە قىلىپ ، ئىسسىق ھاۋارايىدا سىزىلىشىڭىز ، ئۇيقۇڭىزنى يوقىتىشىڭىز ياكى ئۆيدە كىيىنىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، پاشا ئېغىر ۋە ئەجەللىك يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنى ئېلىپ يۈرگۈچىلەردۇر. پاشا يوقىتىش دولقۇنى بىلەن پاشىلارنى...

سىز ئۈچۈن ئالاھىدە پەرھىز دېتالى ئاندىرويىد تېلېفونىڭىز ۋە تاختا كومپيۇتېرىڭىزدا ئىشلىتەلەيدىغان ئالاھىدە پەرھىزلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان پروگرامما. ئەمدى ئىنتېرنېتتىن يېمەك-ئىچمەك تىزىملىكى ۋە پروگراممىلىرىنى ئىزدىمەيسىز. بۇ پروگراممىدا تېپىلغان ئالاھىدە پەرھىزلەرنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ئۆزىڭىز خالىغان ئېغىرلىققا يېتەلەيسىز. سىز جاپالىق...

بەدەن ماسسىسى كۆرسەتكۈچى ، بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىق ئۇچۇرىدا بېكىتىلگەن سانلىق مەلۇماتلارنى زىيارەت قىلىدىغان كۆچمە قوللىنىشچان پروگرامما. بەدەن ماسسىسى كۆرسەتكۈچى سۈپىتىدە ئىپادىلىنىدىغان ئۆلچەش جەريانىدا ، بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىق ئۇچۇرلىرىنى كىرگۈزۈش ئارقىلىق ئادەمنىڭ بەدەن ماسسىسى نىسبىتى ئاشكارلىنىدۇ. ئاساسەن فورمۇلادا ئىشلەيدىغان...

ئاندىرويىد ئۈچۈن چېنىقىش پىلانى ۋە خاتىرىلەش دېتالى سىز ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىزنىڭ بارلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش خىزمىتىڭىز ئۈچۈن توختايدىغان سائەتنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بۇ ئەپ ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ، پىلانلاش ۋە ئىز قوغلاش ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇشنى باشلاشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ئەپ. سىز ئەپ ئىچىدىكى...

ئاندىرويىد ئۈچۈن بەدەن گۈزەللەشتۈرۈش دېتالى چېنىقىش ئۆيىگە بارمىسىڭىزمۇ بەدىنىڭىزنى ئۆيدە قۇرالايسىز. بۇ پروگراممىدا بەدەن گۈزەللەشتۈرۈشكە ئېھتىياجلىق بولغان تەپسىلىي پروگرامما بار. ئاندىرويىد تېلېفونىڭىز ياكى تاختا كومپيۇتېرىڭىزدا ئىشلىتەلەيدىغان پروگراممىدا ، بەدىنىڭىزنىڭ مەلۇم مۇسكۇللىرىنى چېنىقتۇرالايدىغان ھەرىكەتلەر كارتون ۋە...

ئارام ئېلىش ۋە ئۇخلاشنىڭ تەبىئىي ئاۋازلىرى ئۆيدە ياكى ئىشخانىدا ئارام ئالماقچى ۋە ئارام ئالماقچى بولغاندا سىز ئېھتىياجلىق بولىدىغان پروگرامما. زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈش ، قوزغىتىش ۋە بوشاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان بۇ ئەپ سىزگە تەبىئەتنىڭ ھەقىقىي ئاۋازىنى ئېلىپ كېلىدۇ. پروگراممىنى خالىغان ۋاقىتتا ئاچالايسىز ۋە 6 خىل ئوخشىمىغان ياخشى...

ئاندىرويىد ئۈچۈن ھەقسىز كۈندىلىك چېنىقىش دېتالى ئەرلەر ۋە ئاياللار ئۈچۈن ئوخشىمىغان مەشىقلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ ، ئائىلىدە ئاسان مەشىق قىلغىلى بولىدۇ. سىز ھەر كۈنى ئۆيدە مەشىق قىلالايدىغان بۇ چېنىقىشلار ئارقىلىق تېز ۋە ئاسان شەكىلگە ئېرىشەلەيسىز. ترېنېرلار كۆرسەتكەن بارلىق ھەرىكەتلەر مۇئەييەن مۇسكۇللارنى نىشانلاپ ، بەدىنىڭىزنى...

Medidoz İlaç ئەسكەرتىش ، تۇنجى تۈركچە دورا ئەسكەرتىش دېتالى ، ئىشلىتىش ئىنتايىن ئاسان بولغان ئاندىرويىد قوللىنىشچان پروگراممىسى. دوختۇرلار ۋە دورىگەرلەرنىڭ قىسقا ياكى ئاستا خاراكتېرلىك دورا ئىشلىتىپ بىمارلارنى نازارەت قىلىشى نەتىجىسىدە بارلىققا كەلگەن بۇ پروگراممىنى ئىشلەتكەندە ، ئەسكەرتىش ئۇقتۇرۇشىنى پەقەت ئاۋاز قىلالايسىز ياكى پەقەت...

دورىگەرلىك ئىزلىرى ۋە ئىز قوغلاش سىستېمىسى كۆچمە ۋە پايدىلىق ئىز قوغلاش پروگراممىسى بولۇپ ، سىز ئېلىمىزدە ئىشلىتىلگەن دورىلارنىڭ قۇتىسىدىكى سانلىق مەلۇمات ماترىسكىسىنى ئوقۇيالايسىز ۋە سۈرۈشتۈرەلەيسىز ، ئۇلارنىڭ سۈرۈشتۈرۈش نەتىجىسىدە سىستېمىغا تىزىملاتقان-تىزىملىمىگەنلىكىنى كۆرۈڭ. زەھەرلىك چېكىملىككە ئائىت تەپسىلىي ئۇچۇرلارغا ئېرىشىڭ....

يۈرەك رېتىمى ئاددىي ، ئەمما ئەقىللىق ۋە پايدىلىق ئەپ بولۇپ ، يۈرەك سوقۇشىڭىزنى ئۆلچەشكە ئىشلىتىلىدۇ. يۈگۈرگۈچىلەر ۋە تەنھەرىكەتچىلەرگە قوللىنىشچان پروگراممىلارنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغان Runtastic تەرىپىدىن ئىشلەنگەن بۇ قوللىنىشچان پروگرامما ئارقىلىق يۈرەك سوقۇشىڭىزنى چېنىقىش جەريانىدالا ئەمەس ، بەلكى ھەمىشە ئۆلچەپ چىقالايسىز ، ھەمدە...

تۇنجى ياردەم - ئامېرىكا قىزىل كرېست ئىلتىماسى ئامېرىكا قىزىل ھىلال ئاي شىركىتى تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ئىنتايىن پايدىلىق قوللىنىشچان پروگرامما بولۇپ ، ئۇنىڭدا دەسلەپكى ياردەمگە ئائىت ئۇچۇرلار ۋە سىنلار بار. بۇ پروگراممىنىڭ بىردىنبىر سەلبىي تەرىپى شۇكى ، ئۇ تۈركچىنى قوللىمايدۇ ، ئەمما ئۇنىڭدىكى سىنلار ئارقىلىق ، تۇنجى ياردەم ئىلتىماسىنىڭ...

FatSecret Calorie Counter قوللىنىشچان ساغلام ئوزۇقلۇق پروگراممىسى بولۇپ ، سىز ئىستېمال قىلغان يېمەكلىكلەر ۋە كۈندە كۆيگەن ئىسسىقلىق مىقدارىنى ھېسابلايدۇ. بۇ پروگراممىنىڭ مەقسىتى سىزنى كۆيدۈرگەن ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى بىلەن كۈندە ساقلاپ تۇرۇش. قوللىنىشچان پروگراممىنى ئىشلىتىش ناھايىتى ئاددىي ، قاچىلاپ بولغاندىن كېيىن سىزگە يېتەكچىلىك...

MediSafe ھەر كۈنى ئىشلىتىدىغان دورىلارنى قولدىن بېرىپ قويماسلىق ئۈچۈن ئۇقتۇرۇش قىلىدىغان ساغلاملىق پروگراممىسى. بۇ پروگرامما ئېسىل كۆرۈنۈشلەر بىلەن بېزەلگەن كۆرۈنمە يۈزى بىلەن ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، ئىشلىتىش ئىنتايىن ئاددىي بولۇپ ، تۈرك تىلى قوللىشى بىلەن كەلگەن. MediSafe تۈرى تەرىپىدىن ياسالغان دورا ئەسكەرتىش دېتالى ئاددىي ۋە ئىنتايىن...

ئازادە مۇزىكا ۋە ئۇيقۇ دەۋرى پايدىلىق ۋە ھەقسىز ئاندىرويىد قوللىنىشچان پروگراممىسى بولۇپ ، سىز تېخىمۇ راھەت ئۇخلىيالايسىز. قوللىنىشچان پروگراممىغا رەھمەت ، سىز ئۇخلاۋاتقاندا ئوكيان ، يامغۇر ، شامال ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش ئاۋازلارنى ئاڭلاش ئارقىلىق تىنچ ۋە راھەت ئۇخلىيالايسىز. بۇ دېتالدىكى ئۇيقۇنى ئىز قوغلاش ئىقتىدارىغا رەھمەت ، بولۇپمۇ...

LG Fitness ساغلام ۋە ساغلام بولۇشنى خالايدىغان ، كۈندىلىك تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىگە ئەگىشىشنى خالايدىغان ئابونتلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ھەقسىز قوللىنىشچان پروگرامما. LG نىڭ Fitness ئۈسكۈنىلىرى LG Lifeband Touch ۋە يۈرەك رېتىمى تىڭشىغۇچلىرى بىلەن ماس قەدەمدە ئىشلەيدىغان بۇ دېتالنى بارلىق ئاندىرويىد ئۈسكۈنىلىرى بىلەن ئىشلىتىشكە بولىدۇ. LG...

Darker پايدىلىق ۋە پايدىلىق قوللىنىشچان پروگرامما بولۇپ ، كېچىدە ئاندىرويىد تېلېفون ۋە تاختا كومپيۇتېرلىرىڭىزنىڭ ئېكرانىنىڭ يورۇقلۇقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، كۆزىڭىزنى چارچىمايدۇ. ھەقسىز نۇسخىسى بار ئەپنىڭ ھەقلىق نۇسخىسىنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئىقتىدارلىرى بار. بولۇپمۇ كەچتە تېلېفون ۋە تاختا كومپيۇتېرنىڭ ئاق ئېكرانلىرى كۆزىمىزنى بەك چارچىتىدۇ. بۇ...

بەدەن ماسسىسى بالىلار ۋە چوڭلار ئوخشىمىغان ئۇسۇلدا كۆڭۈلدىكىدەك ئېغىرلىق ، كۆيگەن ئىسسىقلىق ۋە بەل ئايلانمىسىنى ھېسابلىيالايدىغان پايدىلىق ئاندىرويىد قوللىنىشچان پروگراممىسى. ئاندىرويىد تېلېفون ۋە تاختا كومپيۇتېرلاردا ھەقسىز ئىشلەتكىلى بولىدىغان بەدەن ماسسىسى ھېسابلاش دېتالى ئىشلىتىش ئىنتايىن ئاددىي. ئاددىي كۆرۈنمە يۈزى بولغان...

ئەگەر ئۇخلاشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، ئەڭ چوڭ سەۋەب كۆچمە ئۈسكۈنىلىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، ئۇخلاشتىن ئىلگىرى كۆچمە ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىدىغان ئابونتلار ئۇخلاشتا قىيىنچىلىققا يولۇققان. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇخلاشتىن ئىلگىرى كۆك نۇرنىڭ تەسىرى بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي رېتىمىنى بۇزىدۇ. كەچكى شەپەق ئىلتىماسى...

دورا ئىزلىرى ۋە ئىز قوغلاش سىستېمىسى تۈركىيەگە كىرگەن بارلىق دورىلارنىڭ سىستېمىغا تىزىملاتقان ياكى تىزىملانمىغانلىقىنى سۈرۈشتۈرەلەيدىغان ۋە دورا ھەققىدە تەپسىلىي ئۇچۇرغا ئېرىشەلەيدىغان پروگرامما. زەھەرلىك چېكىملىكنى قايتۇرۇۋېلىش قارارىنىڭ بار-يوقلۇقىنى ، مۇددىتى توشقان-ئۆتمىگەنلىكىنى ئاسانلا بىلەلەيسىز. سەھىيە مىنىستىرلىكى تەمىنلىگەن...

My PillBox ئىلتىماسى بىلەن دورا ۋاقتىڭىزنى ھەرگىز قولدىن بېرىپ قويمايسىز ، ئۇنى كېسەل ۋاقتىدا دائىم دورا ئىستېمال قىلىدىغان ياكى دورا ئىشلىتىدىغانلار چۈشۈرەلەيدۇ ۋە ھەقسىز ئىشلىتەلەيدۇ. سىز دورا ئىستېمال قىلىدىغان سائەتتە قوڭغۇراق تەڭشىيەلەيسىز ، ئەمما بۇ جەريان قوللىنىشچان پروگراممىغا ئوخشاش ئۈنۈملۈك ئەمەس. My PillBox دېتالى ئاندىرويىد...

C25K مەخسۇس ئاستا يۈگۈرگۈچىلەر ۋە ئاستا يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن ياسالغان ئىنتايىن پايدىلىق ۋە ھەقسىز ئاندىرويىد قوللىنىشچان پروگراممىسى. بۇ پروگراممىنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى سىزنى 8 ھەپتە ئىچىدە 5 كىلومىتىر يول يۈرۈش شارائىتىغا ئېرىشتۈرۈش. بۇ ئەپنى ئىشلىتىپ ئىجرا قىلىشقا باشلىغاندا ، بارا-بارا كۈچ ۋە چىدامچانلىققا ئېرىشىسىز. بۇ پروگرامما 8...

Polar Beat بولسا ئورۇقلاش ، تېز يۈگۈرۈش ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىشنى خالايدىغان ئاندىرويىد ئابونتلىرى ئۈچۈن ياسالغان ھەقسىز چېنىقىش دېتالى. Polar ئىجاد قىلغان بۇ ئەپ ، مىليونلىغان كىشىلەر ئۆزىنىڭ تەجرىبىسى ۋە يېتەكچىلىكىدىن پايدىلىنىپ 1977-يىلدىن باشلاپ مەقسىتىگە يېتىش ئۈچۈن ھەقىقەتەن مۇۋەپپەقىيەت قازاندى. Polar Beat...

QuitNow تاماكا تاشلاشنى ۋە ساپ ھاۋادىن نەپەسلىنىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن مەخسۇس ياسالغان ئېسىل قوللىنىشچان پروگرامما. ئادەتتە ، تاماكا تاشلاش تولىمۇ مۈشكۈل ئەھۋال. تاماكىغا خۇمار بولغان كىشىلەر بۇ دېتالنى ئىشلىتىپ تېخىمۇ راھەت ۋە قىزىقارلىق ئۇسۇلدا تاماكا تاشلايدۇ دەپ قارىلىدۇ. ساغلاملىق جەھەتتىكى ئەڭ ياخشى ئۇسۇللارنىڭ بىرى بولغان QuitNow...

كۈندىلىك كۈندىلىك خىزمەتلىرىمىزنىڭ چاستوتىسى ۋە كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ ، ساغلام ياشاش ئۈچۈن چېنىقىش ۋە تەنھەرىكەتكە ئېھتىياجلىق ۋاقىتنى تېپىشقا باشلىدۇق. ئەمما چېنىقىش بەدىنىمىزنى ساغلاملاشتۇرۇشنىڭ ئەڭ مۇھىم ئامىللىرىنىڭ بىرى. شۇڭلاشقا بۇنىڭ ئۈچۈن نۇرغۇن قوللىنىشچان پروگراممىلار بارلىققا كەلگەن. بۇ پروگراممىلارنىڭ بىرى بولۇش سۈپىتى بىلەن ،...

Care4Today بولسا دىيابېت كېسىلى ۋە قان بېسىمى قاتارلىق قەرەللىك دورىلارنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈن تۈزۈلگەن ساغلاملىق باشقۇرغۇچى ئەپ. بۇ پروگراممىنىڭ ئابونتلارغا قۇلايلىق ۋە قىزىقارلىق كۆرۈنمە يۈزىگە رەھمەت ، ئۇنى ئاسانلا ئىشلىتەلەيسىز. قوللىنىشچان پروگراممىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك رەسمىيەتلەر...

بارلىق ئابونتلارغا Vodafone تەمىنلىگەن كۆچمە ساغلاملىق قوللىنىشچان پروگراممىسى بىلەن كۆچمە ئۈسكۈنىڭىزدىن ساغلاملىق مۇلازىمىتىگە دەرھال ئېرىشەلەيسىز. ساغلام تۇرمۇش ھەققىدە ئىزدىمەكچى بولغان بارلىق ئۇچۇرلار بۇ پروگراممىدا. ساغلام يېيىش ، يېمەك-ئىچمەك قاتارلىقلار. ساغلاملىق مەسىلىسى توغرىسىدىكى ئەڭ يېڭى خەۋەرلەرنى كۆرەلەيسىز ، Vodafone...

كۆڭۈلدىكىدەك ئېغىرلىق ئىلتىماسى سىزگە بەدىنىڭىزنىڭ ماسسىسى كۆرسەتكۈچى ۋە كۆڭۈلدىكىدەك ئېغىرلىق توغرىسىدىكى ئۇچۇرلارنى ھەقسىز ۋە ۋاقىت چەكلىمىسىسىز تەمىنلەيدۇ. ئىلتىماس قىلغاندا ھېسابلاپ بولغاندىن كېيىن ، بەدەن شەكلىڭىزنى (ئېغىرلىقى تۆۋەن ، نورمال ، ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن ياكى سېمىز) ئۆگەنەلەيسىز. ئېغىرلىق ئىلتىماسىنىڭ تۆۋەندىكى...

تروپىك بەلۋاغ ئاۋازى - تەبىئەت ئاۋازى ھەقسىز ئاندىرويىد قوللىنىشچان پروگراممىسى بولۇپ ، تەبىئەت ئاۋازىنى بىرلەشتۈرگەن بولۇپ ، بېسىمنى يېنىكلىتىپ ، راھەت ئۇخلىيالايسىز. بۇ پروگرامما سىز تاللىغان تەبىئىي ئاۋازنى ئۇدا ياكى سىز بەلگىلىگەن مۇددەت ئىچىدە قويالايدۇ. تىڭشىغۇچ ئارقىلىق بۇ ئەسلىدىكى تەبىئىي ئاۋازلارنى ئاڭلاش ئارقىلىق ئارام...

Pranayama Free بولسا ئاندىرويىد ئۈسكۈنىلىرىدە ھەقسىز چۈشۈرەلەيسىز ۋە ئىشلىتەلەيسىز. بېسىم ۋە تەشۋىش بۈگۈنكى كىشىلەرنىڭ ئەڭ چوڭ مەسىلىلىرىنىڭ بىرى. ئەمما نەپەسلىنىش مەشىقى ئارقىلىق بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشقا بىر قەدەم يېقىنلىشالايسىز. Pranayama Free ، ھەقىقەتەن پايدىلىق قوللىنىشچان پروگرامما ئارقىلىق ، ئۆزىڭىز خالىغان نەپەسلىنىش نىسبىتىنى...

ئەندىشە ساندۇقى ، ئىسمىدىن مەلۇم بولغىنىدەك ، بارلىق بېسىم ۋە غەم-ئەندىشىڭىزنى بىر چەتكە قايرىپ قويالايدىغان تەشۋىش دېتالى. بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان بۇ دېتال تەشۋىش كۈندىلىك خاتىرىسى دەپ ئاتىلىدىغان تېخنىكىنى ئىشلىتىدۇ. بۇ پروگراممىنى قاچىلىغاندىن كېيىن بارلىق ئەندىشىلىرىڭىزنى پروگراممىغا كىرگۈزۈڭ. سىز بۇلارنى تەپسىلىي...

بىلگىنىڭىزدەك ، يىڭنە سانجىپ داۋالاش بۈگۈنكى كۈندە ئامما قوبۇل قىلىدىغان بىر خىل داۋالاش قورالى. ئۆيىڭىزدە يىڭنە سانجىپ داۋالاش پرىنسىپىغا ئاساسەن ئۇۋۇلاش ئارقىلىق ئاددىي ئۆزگەرتىشلەرنى قىلالايسىز. يىڭنە سانجىش: ئۆزىڭىزنى ساقايتىش ئىلتىماسىمۇ مۇشۇ مەقسەتتە ياسالغان. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق بارمىقىڭىزنى توغرا نۇقتىغا بېسىپ بەدەننىڭ ساقىيىشىنى...

ھەيز كالىندارى ئىلتىماسى ئاندىرويىد كۆچمە ئۈسكۈنىسى بار ئاياللار ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان قوللىنىشچان پروگراممىلارنىڭ بىرى. مەن ھەم ھەقسىز ھەم ئىشلىتىشكە قۇلايلىق ھەم يېقىشلىق كۆرۈنمە يۈزى بىلەن تەمىنلەنگەن بۇ پروگراممىنىڭ ھەيز كۈنلىرىنى ھېسابلاشتىن ھامىلىدار بولۇش پۇرسىتىنى ئۆلچەشكىچە كەڭ دائىرىدە قوللايدىغانلىقىنى ئېيتالايمەن....

ھازىر تاماكا چېكىشنىڭ سالامەتلىككە ئېلىپ كېلىدىغان زىيىنىنى ھەممىمىز بىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، تاماكا چەككۈچىلەر تاماكا تاشلاش ناھايىتى تەسكە توختىشى مۇمكىن. شۇڭا ئۇلار مەلۇم ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچكە موھتاج بولۇشى مۇمكىن. بۇ پروگرامما ئۇلارغا ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلىش ئۈچۈن ياسالغان. تاماكا چېكىش قوللىنىشچان بازاردىكى ئەڭ كۆپ...

بۈگۈنكى كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا بەكرەك بېسىمغا دۇچ كەلدى. ئەگەر سىز خىزمەت ، كۈچ ، ئۆي ، ئائىلە ، ئائىلە ۋە ساغلاملىق ۋە چوڭ شەھەردە ياشاش توغرىسىدا سۆزلەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇنىڭغا شاۋقۇن ، ئامما ، بۇلغانغان ھاۋا ۋە قاتناش قاتارلىق ئامىللار قوشۇلۇپ ، سىزنى بەك جىددىيلەشتۈرۈۋېتىشى مۇمكىن. ئەمما ھازىر بۇ بېسىمغا تاقابىل...

ئازادە مېلودىيە: ئۇيقۇ ۋە يوگا قوللىنىشچان پروگراممىسى سىزنى راھەتلەندۈرۈش ، بېسىمنى يەڭگىللىتىش ۋە ئارام ئېلىش ۋە ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن ياسالغان پايدىلىق قوللىنىشچان پروگرامما. سىز ھەم كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى تەشكىللەپ ، سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلايسىز. بۇ پروگراممىنى 1 مىليوندىن ئارتۇق ئادەم ئىشلىتىدۇ ، بۇ كىشىلەر ئاممىباب ژۇرنال ۋە «خەلق...

ئارام ئېلىش ۋە ئۇخلاش ، ئىسمىدىن مەلۇم بولغىنىدەك ، ئارام ئېلىش ، خاتىرجەم قىلىش ۋە راھەت ئۇخلاش ئۈچۈن ياسالغان پايدىلىق قوللىنىشچان پروگرامما. 100 مىڭ ئادەم چۈشۈرگەن ۋە پەقەت ئاندىرويىدتا ئىشلىتىدىغان پروگرامما ئارقىلىق بېسىمنى ئازايتالايسىز. بىلگىنىڭىزدەك ، ياخشى ئۇخلاش ئازادە ۋە بېسىمسىز كۈننى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر راھەت ۋە بېسىمسىز كۈن...

ئارام ئېلىش ئاندىرويىد ئۈسكۈنىلىرىدە ئىشلىتەلەيدىغان پايدىلىق ئويلىنىش دېتالى. بىلگىنىڭىزدەك ، بۈگۈن بىز خىزمەت ، كۈچ ، ساغلاملىق ، قاتناش ، شاۋقۇن ، ئامما دېگىنىمىزدە ، بىزگە بېسىم پەيدا قىلىدىغان نۇرغۇن ئامىللار مەيدانغا كېلىدۇ. بىز توختىماي بىر ئىشتىن ئەنسىرەيمىز ، بىز ھەقىقىي ئارام ئالالمايمىز ھەم ئۆزىمىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزەلمەيمىز....

5-مىنۇتلۇق تەنتەربىيە تېبابىتى مەخسۇس تەنھەرىكەت ئىشلەتكۈچىلەرنى نىشان قىلغان قوللىنىشچان پروگرامما. پايدىلىق ۋە ئەتراپلىق مەزمۇنلىرى بىلەن كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىدىغان بۇ پروگراممىدا ، تەنتەربىيە جەريانىدا يۈز بېرىدىغان يارلىنىش ۋە يارىلىنىشنى ئۈنۈملۈك ۋە تېز پەرقلەندۈرەلەيدىغان ماقالىلەر بار. قوللىنىشچان پروگراممىنىڭ ئەڭ كۆرۈنەرلىك...

ئامما ، شاۋقۇن ، قاتناش كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا بىزنى بېسىم قىلىدىغان نۇرغۇن ئامىللارنىڭ بىر قىسمى. نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈش ۋە ئۆزىمىزنى ۋە ئەتراپىمىزدىكىلەرنى كىيمەسلىك ئۈچۈن ، بۇ بېسىمنى ئازايتىشىمىز كېرەك. چۈنكى بېسىم سالامەتلىكىمىزگە زىيانلىق بولۇپ ، بىزنىڭ باشقىلار بىلەن بولغان ئالاقىمىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىز توختىماي...

ئەگەر سىزدە يوگا توغرىسىدا چۈشەنچىڭىز بولمىسا ، ئۆگىنىشنى ئويلىسىڭىز ، ئەمما چېنىقىش ئۆيىگە بېرىپ ئوقۇتقۇچىلارغا دەرس ئۆتۈشنى خالىمىسىڭىز ، ئاندىرويىد ئۈچۈن كۈندىلىك چېنىقىش دېتالى ئاچقان ھەقسىز ئاسان يوگا ئىلتىماسى سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۆيدە ، تەتىلدە ، ئىشخانىدا ، تاماق ئارىلىقىدا قىلالايدىغان ئاددىي ، ئەمما ئۈنۈملۈك ھەرىكەتلەرنى...

Turkcell Fit بولسا Turkcell نىڭ يېڭى ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول بېغىشى T-Fit بىلەن ماس قەدەمدە ئىشلەيدىغان پروگرامما. ئاندىرويىد ئەقلىيفونىڭىزغا پۈتۈنلەي ھەقسىز قوللىنىشچان پروگرامما ئورنىتىش ئارقىلىق ، ئەقلىي بىلەيزۈكىڭىزدىكى ئۇچۇرلارنى تېلېفونىڭىزدىن كۆرەلەيسىز. Turkcell نىڭ ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول بېغىشى T-Fit بولۇپ ، ئوخشىمىغان رەڭدە...

ئوۋىيا ھامىلىدارلار قوللانمىسى ئانا بولغۇچىلارغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن يېتەكچى پروگرامما. بىلگىنىڭىزدەك ، ھامىلدارلىق بىر چوڭ مەسئۇلىيەت ۋە دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان مەزگىل. بۇ سەۋەبتىن ، پروگراممېرلار ئانىلارغا يېتەكچىلىك قىلىدىغان قوللىنىشچان پروگراممىنى لايىھەلەپ چىقتى. پۈتۈنلەي ھەقسىز چۈشۈرگىلى بولىدىغان بۇ ئەپتە ،...

Migraine Buddy ئاندىرويىد ئەپ دېتالى بولۇپ ، دائىم يۆتەل كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلارنىڭ بۇ ھۇجۇملارغا ئەگىشىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى ۋە سانلىق مەلۇمات تەتقىقاتچىلىرى تەرىپىدىن يۆتەلنىڭ ئاغرىقىنى خاتىرىلەش ۋە دوكلات قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بۇ پروگرامما بىمارنىڭ ئاغرىق تارىخىنى ئاسانلا يارىتىش ئارقىلىق داۋالاش...

چېنىقىش ۋە يېمەك-ئىچمەك بىللە ماڭغاندا ئىشلەيدىغان ئىشلار. ئورۇقلاشنى ياكى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىشنى خالايدىغانلار ئىشلىتىدىغان نۇرغۇن كۆچمە قوللىنىشچان پروگراممىلار بار. ئەمما ھەر ئىككىسىنى تەمىنلەيدىغان قوللىنىشچان تاللاشلار كۆپ ئەمەس. My Fitness Pal تەرىپىدىن ئىشلەنگەن Calorie Counter ھەر ئىككىڭلارنى تەمىنلەيدۇ. بۇ ناھايىتى...

بولۇپمۇ ئۇنتۇلغان ئاياللار ئۈچۈن ياسالغان بۇ پروگرامما ئارقىلىق ، تۇغۇت چەكلەش دورىسى ئىستېمال قىلىشنى ئۇنتۇپ قالمايسىز. Lady Pill ئەسكەرتىش بولسا تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنى ئىز قوغلاشتىكى ئەڭ ياخشى ئەپ. سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز پەقەت سىز ئىستېمال قىلغان ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش دورىسى تۈرىگە كىرىش ، ئۇنىڭ ئىچىدە قانچىسى بار ، ئادەتتە دورا...

تاماكا چېكىشنىڭ ھەر يىلى مىليونلىغان ئادەمنى ئۆلتۈرىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭ قانچىلىك زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ھەممەيلەن بىلىدۇ ، ئەمما ئۇ شۇنداق خۇمار بولۇپ ، ئۇنى تاشلاش ھەقىقەتەن تەس. ئەمما ھازىر بۇ تېخنىكا بەك تەرەققىي قىلدى ، ھەتتا بۇ جەھەتتە ياردەم بېرىدىغان قوللىنىشچان پروگراممىلارمۇ كۆرۈلۈشكە باشلىدى. بۇ ئۇلارنىڭ بىرى. ئۇ رەڭدار ۋە...

ئىسمىدىنلا مەلۇم بولغىنىدەك ، ئۇ تاماكا تاشلاشقا ياردەم بېرىدىغان قوللىنىشچان پروگرامما ، شۇنداقلا تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ مەھەللە ئىلتىماسى. داڭلىق ساغلاملىق تور بېكىتىدىكى ئەڭ ياخشى تاماكا تاشلاش پروگراممىلىرى ئىچىدە كۆرسىتىلگەن بۇ پروگرامما ئارقىلىق ، تاماكا تاشلاشنى ئاسانلا تاشلىيالايسىز. ھەقىقىي جانلىق ۋە ئاكتىپ بولغان Facebook...

ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز ۋە تاماكا تاشلىماقچى بولسىڭىز ، ئەمما نەدىن باشلاشنى بىلمىسىڭىز ، تېخنىكىدىن پايدىلىنىدىغان پەيت كەلدى. ھازىر ئەپ بازىرىدا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن تاماكا تاشلاش ئەپلىرى بار. بۇ ئەڭ مۇۋەپپەقىيەت قازانغۇچىلارنىڭ بىرى. گەرچە سالامەتلىكىڭىز ۋە خامچوتىڭىزغا زىيانلىق بولسىمۇ ، مېنىڭچە ئۇ داۋاملاشتۇرۇۋاتقان...