چۈشۈرۈش Medito

چۈشۈرۈش Medito,

Medito پۈتۈنلەي ھەقسىز ئويلىنىش دېتالى بولۇپ ، يېتەكچى پىكىر قىلىش ، نەپەسلىنىش مەشىقى ، زېھىن سىناش ئادىتى ، ئازادە ئاۋاز قاتارلىقلار بىلەن روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلايدۇ. ھەقسىز ئويلىنىش ، ئۇيقۇ ۋە كۆڭۈل ئېچىش دېتالى Medito Google Play دا ۋە 2020-يىلدىكى ئەڭ ياخشى ئاندىرويىد ئەپلىرىنىڭ ئىچىدە!

Medito نى چۈشۈرۈڭ

Medito دېتالىدا سىز Medito فوندى ۋە UCLA قاتارلىق ھەر قايسى تەشكىلاتلارنىڭ قەدىمكى ۋە ئەڭ يېڭى تەپەككۇر تېخنىكىسىنى ئاساس قىلغان يېتەكچى ۋە يېتەكسىز ئويلىنىشنى تاپالايسىز. كۈندە بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ مەشىق قىلىڭ ۋە ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشى ، ئاكتىپلىقى ۋە ئويلىنىشنىڭ ئۆزگىرىشچان تەسىرىنى بايقايسىز. بۇ پروگرامما ھەر خىل ئىقتىدارلارنىڭ ياردىمىدە سىزنى تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام تۇرمۇشقا يېتەكلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. Medito فوندىدىن كەلگەن بۇ ئەپ سەپەردىكى ھەممەيلەنگە مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش ، تەشۋىش ۋە بېسىمنى كونترول قىلىش ، ئارام ئېلىش ۋە ئاكتىپلىق تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.

Medito بولسا Medito فوندى جەمئىيىتى تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ئەپ بولۇپ ، پايدا ئالمايدىغان تەشكىلات بولۇپ ، ئۇ كىشىلەرنىڭ چۈشكۈنلۈك ، بېسىم ، تەشۋىش ۋە باشقا پاسسىپ كەيپىياتلارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئويلىنىش ۋە تەپەككۇر ئادىتى تەشۋىش ۋە بېسىمنى ئازايتىش ، بىلىش ، دىققەت ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاش ، ياخشى ئۇخلاش ، روھىي ساغلاملىقنى ياخشىلاش ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

• باشلانغۇچ ۋە ئوتتۇرا دەرسلەر: دەسلەپكى دەرس ئاز بولمىغان ياكى ئويلىنىش تەجرىبىسى يوقلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ھەر بىر يىغىن سىزگە زېھىن سىناش ۋە ئويلىنىشنىڭ ئاساسلىرىنى ئۆگىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ يىغىنلار كۆڭۈل ئېچىش ، ۋىپاسسانا ، ھۆكۈمنى يوقىتىش ، كۆڭۈلنى ياشاش ، ئويلىنىش ئىلمى ، سەلبىي ھېسسىيات قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئوتتۇرا يېتەكچى تەپەككۇرمۇ زېھىن سىناشنىڭ ئاساسلىرىنى ئاللىقاچان ئۆگىنىپ ، ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشىلاشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. دەرسلىكتە ئۇقۇم ۋە پەلسەپە تونۇشتۇرۇلۇپ ، ئويلىنىش ئەمەلىيىتىنى چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ. بۇ دەرسلىك تەپەككۇرنىڭ ئۆزلۈكىدىن ، ئاڭ ، تەشۋىش ۋە بېسىمنى باشقۇرۇش ، ئەڭ تۆۋەن تۇرمۇش ، نەپسىنى يوقىتىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. يىغىنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
• كۈندىلىك ئويلىنىش: ھەر خىل يىغىن ئۇزۇنلۇقى ، تەگلىك مۇزىكا قاتارلىقلار. ھەر كۈنى ئوخشىمىغان ئويلىنىش يىغىنى ھازىرقى پەيتتە تېخىمۇ كۆپ ئاڭ ئېڭىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئۇيقۇنى ئويلاش ، ئۇيقۇ ئاۋازى ۋە ئۇيقۇ ھېكايىلىرى: ياخشى ئۇخلاش ساغلاملىقنىڭ ئۇل تېشى بولۇپ ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. كۆڭۈللۈك نەپەسلىنىش ، كۆرۈنۈش ، بەدەن تەكشۈرۈش ، ئۇيقۇ ھېكايىلىرى شۇنداقلا ئۇيقۇنى ئويلاش ئۈچۈن مانتا قاتارلىق يېتەكچى ئۇخلاش ئويلىرى چوقۇم كاللىڭىزنى تىنىچلاندۇرۇش ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق سىزنى خاتىرجەم ۋە خاتىرجەم ئۇخلايدۇ.
• بېسىم ۋە تەشۋىشنى باشقۇرۇشتىكى ئويلىنىش: خىياللارنى بەلگە قىلىش ، جىددىي ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىش ، پاسسىپ ھېسسىيات قاتارلىقلار. يىغىن سىزنىڭ بېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. كۆڭۈلنى ئويلاش بىزنىڭ تەجرىبە ئۇسۇلىمىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق پاسسىپ ھېسسىياتقا تاقابىل تۇرۇشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بۇ ئاخىرىدا بىزدىكى كۈچنى تۆۋەنلىتىدۇ.
• سودا باشقۇرۇشتىكى ئويلىنىش: ئويلىنىش ۋە تەپەككۇر ھاياتىمىزنىڭ ھەرقايسى تەرەپلىرىگە ئۆزگىرىشچان تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ يىغىنلار تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام خىزمەت ھاياتىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە لايىھەلەنگەن. ئۇ بېسىمنى باشقۇرۇش ، ئىشلەپچىقىرىش كۈچى ۋە ئىشەنچنى ئاشۇرۇش ، خىزمەت ۋە تۇرمۇشتىكى تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش بىلەن بىللە ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە تۈرتكىلىك قىلىش قاتارلىق مەزمۇنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

مەدىتو ، نەپەسلىنىش مەشىقى ، ئويلىنىش ۋاقتى ، مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش ، يۈرۈش-تۇرۇش ، ئازادە مۇزىكا قاتارلىقلار. ئۇ يەنە باشقا ھەر خىل ئويلىنىش مەزمۇنلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ

Medito Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ھۆججەت چوڭلۇقى: 22.00 MB
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Medito Foundation
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 10-10-2022
• چۈشۈرۈش: 1