چۈشۈرۈش Height Increase Workout

چۈشۈرۈش Height Increase Workout,

Height Increase Workout دېتالى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ: قەددىڭىزنى ۋە ساغلاملىقىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ

ئېگىزلىكنى ئاشۇرۇش دۇنيادىكى نۇرغۇن شەخسلەرنىڭ ئورتاق ئارزۇسى. Leg Workout دېتالى تەبىئىي ۋە ساغلام ئۇسۇللارنى ئىزدەۋاتقانلارغا مەخسۇس چېنىقىش ئارقىلىق بوي ئېگىزلىكىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

Height Increase Workout دېتالىنى چۈشۈرۈڭ

بۇ ماقالە سىزنى ئەپ ، ئۇنىڭ ئىقتىدارلىرى ۋە ئابونتلارنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇش بىلەن بىللە ، بوي ئېگىزلىكىنى ئاشۇرۇش مۇساپىسىگە قانداق ياردەم قىلىشنى مەقسەت قىلىدىغانلىقىنى ئەتراپلىق چۈشىنىدۇ.

Height Increase Workout دېتالىنىڭ ئومۇمىي ئەھۋالى

Leg Workouts دېتالى ئاندىرويىد ئەپ دېتالى بولۇپ ، ئابونتلارنى بوي ئېگىزلىكىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان چېنىقىشلار توپلىمى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ سوزۇلۇش مەشىقى ، يوگا ۋە باشقا جىسمانىي پائالىيەتلەرنى بىرلەشتۈرۈپ ، قىياپەتنى ياخشىلاش ، ئەۋرىشىملىكىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە بوي ئېگىزلىكىنىڭ ئازراق ئۆسۈشىگە تۆھپە قوشىدۇ. بۇ دېتال ئۆيدە ئېلىپ بارغىلى بولىدىغان ئاسان چېنىقىش بىلەن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، ئۈسكۈنىلەر ئەڭ ئاز تەلەپ قىلىدۇ.

Height Increase Workout دېتالىنىڭ ئالاھىدىلىكى

كۆپ خىل چېنىقىش لىنىيىسى
بۇ ئەپ ئوخشىمىغان مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى سوزۇش ۋە كۈچەيتىشنى مەقسەت قىلغان ھەر خىل چېنىقىشلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ قىياپەت ۋە بوي ئېگىزلىكىنى ئاشۇرۇشقا تۆھپە قوشىدۇ. مانېۋىر قىيىنچىلىق ۋە كۈچلۈكلۈكنى ئاساس قىلىپ تۈرگە ئايرىپ ، بارلىق چېنىقىش سەۋىيىسىدىكى شەخسلەرگە قولايلىق يارىتىدۇ.

خاسلاشتۇرۇلغان چېنىقىش پىلانى
پۇتى چېنىقىش ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ چېنىقىش سەۋىيىسى ۋە نىشانىغا ئاساسەن خاسلاشتۇرۇلغان چېنىقىش پىلانىنى قۇرالايدۇ. ئەپنىڭ خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان خاراكتېرى ئابونتلارنىڭ ئەتراپلىق ۋە ئۈنۈملۈك چېنىقىش تەرتىپىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

تەپسىلىي چېنىقىش كۆرسەتمىسى ۋە كۆرۈنۈشلەر
ئەپ ئىچىدىكى ھەر بىر چېنىقىش تەپسىلىي كۆرسەتمە ۋە كۆرۈنۈشلۈك كۆرسىتىش بىلەن بىللە بولۇپ ، ئابونتلارنىڭ چېنىقىشنى توغرا ئورۇندىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ مۇۋاپىق شەكىل ۋە تېخنىكىغا ئەھمىيەت بېرىش ھەر بىر چېنىقىشنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش بىلەن بىللە ، يارىلىنىش خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئىلگىرىلەش ئىز قوغلاش
دېتالى ئىلگىرىلەش ئىز قوغلىغۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ بوي ئېگىزلىكى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىغا يېتىش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ ئىلگىرىلەش ئەھۋالىنى نازارەت قىلالايدۇ ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ساقلاپ ، چېنىقىش ئادىتىنى تەڭشىيەلەيدۇ.

Height Increase Workout دېتالىنى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى

• كۈچەيتىلگەن قىياپەت: ئەپتىكى مەشىقلەر يادرولۇق ۋە ئومۇرتقا مۇسكۇلىنى كۈچەيتىشنى مەقسەت قىلىپ ، تۇرقىنىڭ ياخشىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ بوي ئېگىزلىكىنى ئاشۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم.
• ئەۋرىشىملىكىنى ئاشۇرۇش: سوزۇلغان چېنىقىش ۋە يوگانىڭ ئۆز ئىچىگە ئېلىنىشى جانلىقلىقنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىپ ، ئومۇمىي بەدەن ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشىدۇ.
• قۇلايلىق: ئەڭ ئاز ئۈسكۈنىلەر بىلەن ئۆيدە چېنىقىش ئىقتىدارى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ چېنىقىش ئادىتىنى ئىزچىل ئىجرا قىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
• يېتەكلەش ۋە قوزغىتىش: تەپسىلىي كۆرسەتمىلەر ۋە ئىلگىرىلەش ئىز قوغلىغۇچىلار ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ بوي ئېگىزلىكىنى ئاشۇرۇش ۋە چېنىقىش سەپىرىدە چىڭ تۇرۇشى ئۈچۈن زۆرۈر يېتەكچىلىك ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بىلەن تەمىنلەيدۇ.

خۇلاسە

خۇلاسىلىگەندە ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، چېنىقىش ئارقىلىق بوي ئېگىزلىكىنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇرۇش مۇنازىرە تېمىسى بولسىمۇ ، پۇت چېنىقىش دېتالى ئومۇمىي بەدەن ساغلاملىقى ۋە ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان قىياپەتنى ياخشىلاش ۋە جانلىقلىقنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدىغان چېنىقىش بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئەپنىڭ كۆپ خىل چېنىقىش ئادىتى ، خاسلاشتۇرۇلغان پىلانلىرى ، تەپسىلىي كۆرسەتمىلىرى ۋە ئىلگىرىلەش ئىز قوغلاش ئىقتىدارى ئابونتلارنىڭ ئورنى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولغانلارغا قۇرۇلمىلىق ۋە يېتەكچى ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئىشلەتكۈچىلەر ئەمەلىي ئۈمىد بىلەن بوي ئېگىزلىكىنى ئاشۇرۇش نىشانىغا يېقىنلىشىپ ، ساغلاملىق ياكى ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىدىن مەسلىھەت سوراپ ، مانېۋىرنىڭ شەخسىي ساغلاملىق ئەھۋالىغا ماس كېلىدىغانلىقى ۋە بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

Height Increase Workout Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ھۆججەت چوڭلۇقى: 20.17 MB
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Leap Fitness Group
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 01-10-2023
• چۈشۈرۈش: 1