چۈشۈرۈش GG Research

چۈشۈرۈش GG Research,

GG تەتقىقاتى ئوبيېكتىپ مەجبۇرىي قالايمىقانچىلىق (OCD) ۋە Kovid-19 نىڭ ئەندىشىسىنى ئازايتىش ئۈچۈن ياسالغان كۆچمە قوللىنىشچان پروگرامما بولۇپ ، تارقىلىشچان زۇكامنىڭ ئەندىشىسىنىڭ كۈچىيىشى بىلەن تېخىمۇ كۈچىيىدۇ.

ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللانغان بولسىمۇ ، تارقىلىشقا بولىدىغان ۋىرۇس «Kovid-19» ۋىرۇسى يەنىلا تەسىرىنى يوقاتمىدى ، ھەتتا ئۆزگەرتتى ، ۋاكسىنىسى چەكلىك. يول يۈرۈش چەكلىمىسى ، چەكلەش ، كۆپىيىش ئەھۋاللىرى كىشىلەرنىڭ پىسخىكىسىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋەتتى. TUBITAK قوللىغان بۇ روھىي ساغلاملىق دېتالى كىشىلەرنىڭ Covid-19 غا بولغان ئەندىشىسىنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. روھىي جەھەتتىكى قىيىنچىلىقلارغا تاقابىل تۇرۇش ، ئىلمىي ئاساس قىلىنغان CBT تېخنىكىسى ۋە سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن كۈندىلىك چېنىقىش ئارقىلىق غەم-ئەندىشىڭىزنى تۈگىتىدىغان بۇ پروگرامما تۈرك تىلى قوللىشى بىلەن كەلگەن.

GG تەتقىقاتى - Kovid-19 ئەپ چۈشۈرۈش

كلىنىكىلىق داۋالاش دوختۇرى ۋە كۆچمە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى در. گاي دوروننىڭ تەتقىقاتى بىلەن ئىجاد قىلىنغان ۋە قوللىغان GG تەتقىقاتى سىزنىڭ تەپەككۇرىڭىز ، ئىشەنچىڭىز ۋە كەيپىياتىڭىزنى ئۆستۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئەقلىي ئىقتىدارلىق ، خاسلاشتۇرۇلغان قورال سىزنىڭ COVID-19 يۇقۇمىغا ئوخشاش خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە روھىي ساغلاملىق ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە شەخسىي يېتىلىشنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىدۇ.

ئىلتىماس قانداق ئىشلەيدۇ؟ سىز ئاكتىپ تەپەككۇرنى قوبۇل قىلىشنى ۋە ئىشەنچ بىلەن ھەرىكەت قىلىشنى ئۆگىنىسىز. كەيپىياتىڭىزنى ئىز قوغلاپ ، ئىچكى سۆزىڭىزنىڭ قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى ۋە تېخىمۇ قەيسەر ۋە قەيسەر بولىدىغانلىقىنى كۆرىسىز. كەيپىيات ۋە ئىلگىرىلەشلەرنى كۈندىلىك خاتىرىدىن ئىز قوغلىيالايسىز. ئۆزىڭىزنى ئاسراشنى ساغلام ئادەتكە ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن ، ھەر كۈنى كەم دېگەندە 14 كۈن چېنىقىش كېرەك. داۋالاشقا ئوخشاش؟ بۇ ئەپ CBT داۋالاشنىڭ مۇھىم قىسىملىرىنى ئېلىپ ، قىزىقارلىق ، ئاسان ۋە ئۈنۈملۈك ئەپكە ئايلاندۇرىدۇ. ئۇ داۋالاشنى ئادەمدىن باشقىلارغا ئۈلگە قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىگە كۆڭۈل بۆلۈش ئارقىلىق شەخسىي غەمخورلۇقىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. كەيپىياتىڭىزنى ئىز قوغلاش جەريانىدا ئۈنۈملۈك ۋە ساغلام تەپەككۇر قىلىشنى ئۆگىنىسىز.

قالتىس ئويلاش ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟ كەيپىيات ئىز قوغلىغۇچنى ئىشلىتىپ كەيپىياتىڭىزنىڭ قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. پايدىسىز پىكىرلەرنى تاشلاڭ. قوللاش پىكىرلىرىنى قوبۇل قىلىڭ. خاتىرجەم بولۇڭ ، ئارام ئېلىڭ. ئەڭ ياخشى ئۈنۈم ئۈچۈن كۈندە مەشىق قىلىڭ.

ھەممىمىز پىسخىكا ۋە روھىي قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىمىز. بۇ ئەپ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ۋە كۈندىلىك خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارىڭىزنى ئۆستۈرۈپ ، OCD ۋە تەشۋىشنى ئازايتىپ ، كەيپىياتىڭىزنى ئۇرغۇتۇپ ، ئىشەنچنى ئاشۇرىدۇ.

• ئەنسىرىدىڭىزمۇ ، بېسىممۇ؟
• تېخىمۇ ياخشى تەڭپۇڭ ۋە خاتىرجەم پىكىر قىلىشنى خالامسىز؟.
• خورىغاندەك ھېس قىلىۋاتامسىز؟ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىز كەممۇ؟
• سەلبىي خىياللىرىڭىز بارمۇ ياكى بالدۇر چۈشكۈنلىشىپ كەتتىڭىزمۇ؟
• دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر ئۈچۈن يۈگۈرۈپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالامسىز؟
• مۇناسىۋىتىڭىز ۋە ئاتا-ئانىڭىزغا ئىشىنەمسىز؟

بۇ ئەپ سىز ئۈچۈن.

GG Research Specs

• سۇپا: Android
• Category: App
• تىل: English
• ھۆججەت چوڭلۇقى: 27.00 MB
• ئىجازەتنامە: ھەقسىز
• ئاچقۇچى: Ggtude Ltd
• ئەڭ يېڭى يېڭىلاش: 24-02-2023
• چۈشۈرۈش: 1